さばのねぎみそ焼き
甘辛みそが香ばしく、ご飯にぴったり
みそが魚の臭みを消し、おいしさを引き立てます。
| 分量 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー | 270kcal（1人分） |
| 塩分 | 0.9g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 献立いろいろみそ |  |
|---|
| さば（切り身） | 2切れ |
|---|---|
| ねぎ | 1本 |
| 油 | 大さじ1 |
| 献立いろいろみそ | 大さじ2 |
- さばは2～3cm幅に切る、ねぎは7cm長のそぎ切りにする。
- フライパンに油を熱し、さばとねぎを炒める。
- 火が通ったら、献立いろいろみそを絡めてできあがり。
