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昆布、椎茸しょうゆ

牛肉
豚肉
鶏肉
魚介類
野菜
豆
ごはん
麺
デザート

～10分未満
～20分未満
～30分未満
30分以上

0～100kcal未満
100～200kcal未満
200～300kcal未満
300～400kcal未満
400～500kcal未満
500kcal以上

0～1g未満
1～3g未満
3g以上