豚バラとナスの献立みそ丼
炒めた具材ををごはんにのせるだけの簡単どんぶり。
味付けは献立みそで、コク旨に仕上げます。
※ピリ辛好きの方は、「献立いろいろピリ辛みそ」をご使用ください。
| 分量 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー | 845kcal（1人分） |
| 塩分 | 4.6g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 献立いろいろみそ |  |
|---|
| 豚バラ肉(薄切り) | 150g |
|---|---|
| なす | 中2本 |
| 献立いろいろみそ | 大さじ6 |
| ご飯 | 丼２杯分(500g) |
| 糸切唐辛子 | 適量 |
- 豚肉は5cm幅、なすは7cmの長さに切ってから4つ割りにする。
- フライパンを熱し、豚肉をこんがりと焼く。
- 豚肉に火が通ったら、なすを加え、しんなりするまで炒める。
- 献立みそを加え、全体になじませる。
- 丼にご飯、(4)を盛り、糸切唐辛子を添える。
