アボカドとハムのみそチーズ焼き クリーミーなアボカドと甘辛いみそがよく合います。 分量 2人分 調理時間 15分 カロリー 209kcal(1人分) 塩分 1.2g(1人分) 使用している商品はこれ! 献立いろいろみそ アボカド 1個 ハム 2枚 ピザ用チーズ 10g 献立いろいろみそ 大さじ1 アボカドは半分に切って種を取り、皮からはずす。(皮は器として使います。) アボカド、ハムは食べやすい大きさに切り、献立いろいろみそと和える。 (2)をアボカドの皮に入れ、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターでこんがりと焦げ目がつくまで焼く。 黒からまぜそば 焼きもち(五平餅風) アスパラとじゃがいものみそ炒め