アスパラとじゃがいものみそ炒め
アスパラガスには疲労回復効果があります。
夏に向けスタミナをつけましょう。
| 分量 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー | 279kcal（1人分） |
| 塩分 | 1.4ｇ（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 献立いろいろみそ |  |
|---|
| アスパラガス | ８本 |
|---|---|
| じゃがいも | 4個（300g） |
| 油 | 大さじ１ |
| 献立いろいろみそ | 70g |
- アスパラガスは根元を切り落とし、３等分に切ってゆでる。
- じゃがいもは皮をむき、短冊切りにする。
- フライパンに油を熱し、アスパラガスとじゃがいもを炒める。
- 火が通ったら献立いろいろみそを加えて全体にからめたらできあがり。
