鶏せせりの赤から焼き プリプリのせせりに辛旨なたれが絡んで絶品! お好みでキャベツやネギを一緒に炒めても♪ 分量 2人分 調理時間 8分(※漬込み時間は除く) カロリー 327kcal(1人分) 塩分 3.0g(1人分) 使用している商品はこれ! 赤から鍋スティック1人前×4入 鶏せせり 200g 油 大さじ1 赤から鍋スティック 1本 鶏せせりに赤から鍋スティックをもみ込み、30分漬込む。 フライパンに油を熱し、弱火で(1)を焼く。(※焦げやすいため、火加減に注意してください。) 鶏せせりの赤から焼き 赤からまぜそば 鶏もも肉の赤から焼き