赤からサラダチキンうどん
市販のサラダチキンを使えば、(1)(2)の工程は省略可能！
赤からファンにぴったりのアレンジメニューです。
※お好みで辛みたれを加えてください。
| 分量 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー | 434kcal（1人分） |
| 塩分 | 3.7g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 赤からまぜめんの素 |  |
|---|
| 冷凍うどん | 1玉 |
|---|---|
| 鶏ささみ | 2本 |
| 料理酒 | 大さじ3 |
| 水菜 | 適量 |
| キムチ | 適量 |
| 赤からまぜめんの素 | 1袋 |
| 辛みたれ | お好みの量 |
- 鶏ささみを耐熱容器に入れ、料理酒をふってラップをふんわりかける。
- (1)を電子レンジ(500W)で2分半加熱し、そのまま冷まし、粗熱がとれたらほぐす。
- 水菜、キムチは食べやすい大きさに切る。
- 冷凍うどんを解凍し、流水でしめる。
- (4)を器に盛り「赤からまぜめんの素」を入れてよく混ぜ合わせ、(2)・(3)をのせる。
