枝豆入り白和え
白和えに混ぜるだけで、栄養と色合いをプラス！
| 分量 | 3人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| カロリー | 88kcal（1人分） |
| 塩分 | 1.1g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| Beans Deli 蒸し枝豆 |  |
|---|
| 木綿豆腐 | 1/2丁(約150g) |
|---|---|
| Beans Deli 蒸し枝豆 | 1袋 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| すりごま | 大さじ1と1/3 |
- 豆腐は耐熱皿に入れて、ラップをかけずに、電子レンジ(500W)で1分半加熱する。(※加熱時間はご家庭の電子レンジにあわせて調整してください。)
- (1)の水気をしっかりと切ってから、しょうゆ、砂糖、すりごまを和え、Beans Deli 蒸し枝豆を混ぜる。
- ※お好みで、にんじんやひじきなどを加えてください。
