黒から炒め
味付けは黒から鍋スティックだけ。ガツンとパンチのある味わいです！
| 分量 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー | 340kcal（1人分） |
| 塩分 | 3.4g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 黒から鍋スティック1人前×4入 |  |
|---|
| 豚バラ肉(薄切り) | 100g |
|---|---|
| キャベツ | 1/4玉 |
| ニラ | 1/2束 |
| 黒から鍋スティック | 1袋 |
| 黒マー油（添付） | 1袋 |
| ごま油 | 大さじ1 |
- 豚バラ肉を3cm幅に切る。キャベツは一口大、ニラは4cmの長さに切る。
- フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。
- 豚肉の色が変わりはじめたら、キャベツ、ニラも加えて炒める。
- 全体に火が通ったら、黒から鍋スティックと黒マー油を加えて、全体に味が絡むまで炒め合わせる。
