豆腐のココット
豆腐を使ったヘルシーな一品です。
バターでコクが広がります。
| 分量 | 2人前 |
|---|---|
| 調理時間 | 25分 |
| カロリー | 177kcal（1人分） |
| 塩分 | 0.9g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 献立いろいろつゆ |  |
|---|
| 豆腐 | 1/2丁 |
|---|---|
| ほうれん草 | 50g |
| 献立いろいろつゆ | 大さじ1/2 |
| 卵 | 2個 |
| 溶かしバター | 大さじ1/2 |
- フライパンにバターを入れて豆腐をくずしながら炒め、ゆでて2～3cmに切ったほうれん草を加え、献立いろいろつゆで調味する。
- ココット皿にバターをぬり(1)を入れ、中央をくぼませて卵を落とし、溶かしバターをかけてオーブンで焼く。
