塩糀いくら丼 塩糀で素材の臭みは抑えられ、食べやすくなります。 しょうゆの代わりに塩糀を使って、いつもと違う丼をお楽しみください。 分量 2人分 調理時間 10分 カロリー 490kcal(1人分) 塩分 1.9g(1人分) 使用している商品はこれ! 塩糀 いくら 100g 塩糀 大さじ1 青じそ 2枚 刻みのり 適量 ごはん 丼2杯分 いくらと塩糀を混ぜ合わせる。 ごはんの上に青じそ・刻みのりをのせ、(1)をかける。 塩糀ゴーヤーチャンプル きゅうりの塩糀浅漬け 鮭の塩糀焼き