ごぼうの甘辛揚げ たれをからめるといつものごぼうの唐揚げが変身! 献立いろいろつゆの割合はつゆ1:水1です。 分量 2~3人分 調理時間 20分 カロリー 112kcal(1人分) 塩分 0.9g(1人分) 使用している商品はこれ! 献立いろいろつゆ ごぼう 1本 片栗粉 適量 A 献立いろいろつゆ 大さじ1 A 水 大さじ1 白炒りごま お好みで ごぼうは食べやすい長さに切り(太いものはさらに縦に切る)、水にさらしてアク抜きをする。 水気を取った(1)に片栗粉をまぶし、油で揚げる。 フライパンにAを入れて軽く煮詰め、(2)を加えてたれを絡める。 お好みでごまをまぶす。 大根の鶏そぼろあん いなりずし 親子丼