親子丼
だしの旨味とコクがおいしい親子丼です。
トッピングは三つ葉のほか、刻みのりもおすすめです。
| 分量 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| カロリー | 416kcal（1人分） |
| 塩分 | 2.5g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 献立いろいろつゆ |  |
|---|
| ご飯 | 丼2杯(500g) |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 鶏もも肉 | 100g |
| 卵 | 2個 |
| 三つ葉 | 適量 |
| A 献立いろいろつゆ | 大さじ2 |
| A 水 | 150ml |
- 鶏肉は一口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。
- 卵は割りほぐしておく。
- フライパンにAを煮立てて(1)を加え、2～3分煮て火を通す。
- (3)に卵を回し入れ、半熟になるまで煮る。
- 丼にご飯を盛り、(4)をのせて、お好みで三つ葉を散らす。
