なすトマそうめん
さっぱり夏野菜がおいしい！
| 分量 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー | 461kcal（1人分） |
| 塩分 | 4.8ｇ（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 献立いろいろつゆ |  |
|---|
| そうめん | 2束 |
|---|---|
| トマト | 1個 |
| なす | 1本 |
| 大葉 | 適量 |
| A 献立いろいろつゆ | 大さじ4 |
| A ごま油 | 小さじ2 |
| A 白いりごま | 大さじ1 |
| A しょうが（すりおろし） | 1/2片 |
- トマトとなすを食べやすい大きさに切る。なすは電子レンジ(500W)で3分加熱して粗熱を取る。
- そうめんを表示通りに茹でる。
- Aを混ぜ合わせ、トマトとなすを加える。
- そうめんを皿に盛り、(3)をかけ、細切りにした大葉を盛る。
