天丼 献立いろいろつゆの割合はつゆ1:水4です。 分量 2人分 調理時間 25分 カロリー 497kcal(1人分) 塩分 2.2g(1人分) 使用している商品はこれ! 献立いろいろつゆ ご飯 2杯分 れんこん 4切れ ししとう 2~4本 えび 4尾 天ぷら粉 適量 冷水 適量 サラダ油 適量 A 献立いろいろつゆ 大さじ1と2/3 A 水 100ml れんこん、ししとう、えびは衣をつけて揚げる。 Aをひと煮立ちさせる。 熱々のご飯を丼に盛り、(1)の天ぷらを盛り、(2)をかける。 寄せ鍋 肉巻きもち 豚バラ大根