タラと大根のぽかぽか赤から鍋
からだを温める食材、タラと大根を使った赤から鍋で、
冬の寒さを乗り切りましょう！
※カロリー、塩分はスープの半量を摂取するとして計算しています。
| 分量 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 25分 |
| カロリー | 163kcal（1人分） |
| 塩分 | 3.7g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| ストレート赤から鍋スープ３番 |  |
|---|
| タラ | 4切れ |
|---|---|
| 大根 | 1/2本 |
| にんじん | 1本 |
| 白ねぎ | 1本 |
| しめじ | 1株 |
| 刻みねぎ | 適量 |
| ストレート赤から鍋スープ3番 | 1袋 |
- 具材を食べやすい大きさに切る。
- 赤から鍋スープ3番をよく振ってから鍋に入れる。
- 鍋を火にかけ、沸騰したら材料を入れる。
- 具材に火が通ったら、刻みねぎを入れて完成。
