焼きさんまの香味野菜和え
香ばしいさんまと、香味野菜を使った秋らしい一品です。
献立いろいろつゆの割合はつゆ1：水1です。
| 分量 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー | 187kcal（1人分） |
| 塩分 | 1.3g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 献立いろいろつゆ |  |
|---|
| さんま | 1尾 |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| セロリ | 1/2本 |
| にんじん | 1/4本 |
| おろししょうが | 小さじ2 |
| A 献立いろいろつゆ | 大さじ1 |
| A 水 | 大さじ1 |
- さんまは3枚におろし、一口大に切って焼く。
- 野菜は薄く短冊に切って水にさらし、シャキッとさせてからザルにあげておく。
- Aを混ぜ合わせておく。
- (1)と(2)を器に盛り、おろししょうがをまぶして(3)をかける。
