冷やっこ 献立いろいろつゆの割合はつゆ1:水1です。 分量 2人分 調理時間 3分 カロリー 100kcal(1人分) 塩分 1.1g(1人分) 使用している商品はこれ! 献立いろいろつゆ 豆腐 1丁 ねぎ 適量 おろししょうが 適量 A 献立いろいろつゆ 大さじ1 A 水 大さじ1 豆腐を食べやすい大きさに切り、お好みできざみねぎ、おろししょうがを添えてAをかける。 ほうれん草としめじのみぞれ和え とろとろ玉ねぎのつゆ和え 焼きうどん