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ほうれん草のおひたし

献立いろいろつゆの割合はつゆ1:水1です。
季節の野菜でもおいしくできあがります。

分量 2人分
調理時間 5分
カロリー 37kcal(1人分)
塩分 1.1g(1人分)

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献立いろいろつゆ
献立いろいろつゆ

材料

ほうれん草 1束
白ごま 適量
A 献立いろいろつゆ 大さじ1
A 水 大さじ1

作り方

  1. ほうれん草を色よくゆで、水分をしぼり食べやすい長さに切る。
  2. Aを混ぜ合わせておく。
  3. 器に盛りつけ、(2)をかけ軽く混ぜ合わせる。お好みで白ごまをふる。

料理の基本

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