えびと大豆のカレー炒め
カレー風味で、塩分控えめでもおいしく食べられます。
ほっこり食感の蒸し大豆はカレー味にぴったりです！
| 分量 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| カロリー | 182kcal（1人分） |
| 塩分 | 0.7ｇ（1人分） |
使用している商品はこれ！
| Beans Deli 蒸し大豆 |  |
|---|---|
| 二度仕込みうす塩しょうゆ |  |
| えび | 4尾 |
|---|---|
| 蒸し大豆 | 50g |
| ブロッコリー | 1/2個 |
| じゃがいも | 1個 |
| サラダ油 | 適宜 |
| Ａ 二度仕込みうす塩しょうゆ | 大さじ1/2 |
| Ａ カレー粉 | 小さじ1/2 |
- 油を熱したフライパンにえび、じゃがいも、ブロッコリーを入れ、炒める。
- 火が通ったら、蒸し大豆とAを加え、からめる。
