ピーマンの肉詰め
ピーマンが苦手な方も、これならモリモリ食べていただけます。
| 分量 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー | 269kcal（1人分） |
| 塩分 | 2.0g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 献立いろいろつゆ |  |
|---|
| ピーマン | 3個 |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 豚肉（ひき肉） | 150g |
| 油 | 適量 |
| A パン粉 | 大さじ2 |
| A 卵 | 1個 |
| A 献立いろいろつゆ | 大さじ1と1/2 |
- 玉ねぎはみじん切り、ピーマンは縦半分に切り種を取る。
- 玉ねぎと豚ひき肉、Aを混ぜてよくこね、ピーマンに詰める。
- フライパンに油を熱し、弱火で表裏約5分火が通るように焼く。
