献立つゆで!カリカリおつまみ大豆 おつまみ、おやつ、箸休めにぴったり♪ 水気を切った水煮大豆でも同じように作れます! 分量 3人分 調理時間 10分 カロリー 143kcal(1人分) 塩分 1.6g(1人分) 使用している商品はこれ! 献立いろいろつゆ Beans Deli 蒸し大豆 蒸し大豆 1袋(110g) 片栗粉 大さじ1 油 大さじ1 献立いろいろつゆ 大さじ2 大豆に片栗粉をまぶす。 フライパンに油を熱し、(1)がカリカリになるまで炒める。 余分な油を拭き取り、献立つゆを加え、全体に絡める。 いかと里芋の煮物 高野豆腐の含め煮 天丼