ささみとたけのこの香ばし炒め
火入れしていない”生”しょうゆだから、炒めた瞬間に香ばしい香りが広がります。
| 分量 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー | 163kcal（1人分） |
| 塩分 | 2.5ｇ（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 国産生しょうゆ |  |
|---|
| たけのこ（ゆで） | 1本 |
|---|---|
| 鶏ささみ | 2本 |
| いんげん | 6本 |
| A 生国産しょうゆ | 大さじ2 |
| A みりん | 大さじ1 |
| 油 | 大さじ1 |
- たけのこ、鶏ささみは1cmの厚さに、いんげんは4cmの長さに切る。
- フライパンに油を熱し、鶏ささみを炒める。
- 鶏ささみの色が変わったら、たけのこ、いんげんを加えて炒める。
- 全体に火が通ったら、Aを加えて炒め合わせる。
