きゅうりとハムのごま和え
箸休めにぴったりの一品
| 分量 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 8分 |
| カロリー | 46kcal（1人分） |
| 塩分 | 0.9g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 減塩国産しょうゆ |  |
|---|---|
| 減塩国産しょうゆ |  |
| きゅうり | 1/2本 |
|---|---|
| ハム | 1枚 |
| すりごま | 大さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| 減塩国産しょうゆ | 小さじ1 |
| 塩（きゅうり用） | ひとつまみ |
- きゅうりとハムをせん切りにする（約5mm幅）
- きゅうりに塩をひとつまみふっておく。
- 器にすりごまと砂糖としょうゆを混ぜておく。
- (2)のきゅうりの水気をしぼり、(3)に入れよく和えたらできあがり。
