ぶりの照り焼き
うす味で上品なぶりの照り焼き
| 分量 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分（※漬け時間除く） |
| カロリー | 294kcal（1人分） |
| 塩分 | 0.5ｇ（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 減塩国産しょうゆ |  |
|---|---|
| 減塩国産しょうゆ |  |
| ぶり | 1切れ |
|---|---|
| A 減塩国産しょうゆ | 小さじ1 |
| A みりん | 小さじ1 |
| 油 | 小さじ1/2 |
- Aの調味料を混ぜあわせておく。
- (1)の調味料にぶりを30分程漬け込む。
- フライパンに油を熱し、漬け込んだぶりを焦がさないように両面焼いたらできあがり。
