十穀まぜごはん 白いごはんに蒸し雑穀サラダ豆を混ぜるだけ♪ カラフルで栄養満点です。 分量 4人分 調理時間 5分 カロリー 303kcal(1人分) 塩分 0g(1人分) 使用している商品はこれ! Beans Deli 10種の蒸し雑穀サラダ豆 ごはん 2合分(約660g) 10種の蒸し雑穀サラダ豆 1袋 白いごはんに10種の蒸し雑穀サラダ豆を混ぜるだけ。 雑穀サラダ豆の豆乳スープ 十穀まぜごはん 雑穀チーズリゾット