きのこどっさり赤から鍋
きのこをどっさり入れた、旨みと食物繊維たっぷりの赤から鍋。
※カロリー、塩分はスープの半量を摂取するとして計算しています。
| 分量 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 25分 |
| カロリー | 469kcal（1人分） |
| 塩分 | 3.5g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| ストレート赤から鍋スープ３番 |  |
|---|
| 豚バラ肉(薄切り) | 300g |
|---|---|
| 白菜 | 1/4株 |
| 白ねぎ | 2本 |
| 油揚げ | 2枚 |
| 豆腐 | 1/2丁 |
| しいたけ | 4枚 |
| えのき | 1株 |
| しめじ | 1株 |
| ストレート赤から鍋スープ3番 | 1袋 |
- 豚肉、野菜を食べやすい大きさに切る。きのこ類の石づきを取り、えのき、しめじは小房に分ける。
- 赤から鍋スープ3番をよく振ってから鍋に入れる。
- 鍋を火にかけ、沸騰したら具材を入れる。
- 具材に火が通ったらできあがり。
