鶏と野菜の黒酢あんかけ炒め
献立いろいろ黒酢つゆがあれば、
いつもの炒め物の材料があんかけ炒めに変身！
| 分量 | 3人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー | 235kcal（1人分） |
| 塩分 | 1.3g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 献立いろいろ黒酢つゆ |  |
|---|
| 鶏もも肉 | 250g |
|---|---|
| 人参 | 1/3本 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ピーマン | 2個 |
| 献立いろいろ黒酢つゆ | 80ml |
- 鶏もも肉は一口大に切り、人参は短冊、玉ねぎはくし切り、ピーマンは乱切りにする。
- 熱したフライパンに鶏肉を入れ、強火で炒める。
- (2)に人参、玉ねぎ、ピーマンの順番に加えて炒め、火が通ったら献立いろいろ黒酢つゆを加え、全体を炒め合わせる。
