きゅうりとたこのマリネ 切って漬けるだけの簡単マリネ♪ お好みで輪切り唐辛子を一緒に漬けても。 分量 2人分 調理時間 10分(※漬込み時間を除く) カロリー 82kcal(1人分) 塩分 1.9g(1人分) 使用している商品はこれ! 献立いろいろ黒酢つゆ きゅうり 1本 たこ(生食用) 75g 玉ねぎ 1/8個 塩 ひとつまみ 献立いろいろ黒酢つゆ 大さじ3と1/2 きゅうりは乱切りにし、塩を振って水気を拭き取る。 たこはぶつ切り、玉ねぎは薄切りにする。 ビニール袋に献立いろいろ黒酢つゆときゅうり、たこ、玉ねぎを入れる。冷蔵庫で30分冷やし、器に盛る。 牛肉の黒酢チャーハン 黒酢酢豚 黒酢鶏チャーシュー