鶏じゃが照り煮
子供も大好きな鶏肉とじゃがいもの照り煮です。
新じゃがが手に入れば、皮つきのままお試しください。
| 分量 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー | 494kcal（1人分） |
| 塩分 | 3.6g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 献立いろいろつゆ |  |
|---|
| 鶏もも肉 | 250g |
|---|---|
| じゃがいも | 400g |
| 献立いろいろつゆ | 大さじ3 |
| 油 | 大さじ1 |
- 鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。
- じゃがいもは食べやすい大きさに切り、電子レンジ(600w)で6分加熱して火を通す。(※加熱時間はご家庭の電子レンジにあわせて調整してください。)
- フライパンに油を熱し、鶏肉に火が通るまで炒める。
- じゃがいもを加えて炒め合わせ、献立いろいろつゆを入れて照りが出るまで煮詰める。
