鶏手羽とねぎの照り煮
照り良く煮付けた鶏手羽元でご飯がすすみます！
| 分量 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 30分 |
| カロリー | 232kcal（1人分） |
| 塩分 | 2.1g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 献立いろいろつゆ |  |
|---|
| 鶏手羽元 | 12本 |
|---|---|
| ねぎ | 1本 |
| エリンギ | 2本 |
| 献立いろいろつゆ | 50ml |
| 水 | 300ｍl |
| ごま油 | 大さじ1 |
- ねぎとエリンギは食べやすい大きさに切る。
- フライパンにごま油を熱し、鶏手羽元に焼き色を付ける。
- (2)に献立いろいろつゆと水を加え、落し蓋をして弱火で10分煮る。
- 鶏肉を裏返し、ねぎとエリンギを加え、落し蓋をして弱火でさらに10分煮て、落し蓋を取り照りが出るまで煮詰める。
