ガリバタチキン
「献立いろいろ黒酢つゆ」でカンタン７変化！
(作り方動画⇒https://www.ichibiki.co.jp/movie/kondate/kurozu/)
にんにくの香りがたまらない、やみつきの味わい。
ごはんのおかずはもちろん、お酒にも合う一品です。
| 分量 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー | 307kcal（1人分） |
| 塩分 | 1.4g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 献立いろいろ黒酢つゆ |  |
|---|
| 鶏もも肉 | 200g |
|---|---|
| バター | 15g |
| パプリカ(赤) | 1/8個 |
| パプリカ(黄) | 1/8個 |
| グリーンアスパラガス | 2本 |
| おろしにんにく | 小さじ1/2 |
| 献立いろいろ黒酢つゆ | 大さじ3 |
- 鶏もも肉は一口大に、パプリカは2cm×3cm程度の大きさ、グリーンアスパラガスは3cmの長さに切る。
- フライパンに半量のバターを熱し、鶏肉を皮からじっくり焼き、パプリカ、アスパラを加えて炒める。
- にんにく、献立いろいろ黒酢つゆを入れ炒め合わせ、残りのバターを加えて絡める。
