さつまいものレモン煮 献立いろいろつゆの割合はつゆ1:水13です。 分量 2人分 調理時間 20分 カロリー 180kcal(1人分) 塩分 1.2g(1人分) 使用している商品はこれ! 献立いろいろつゆ さつまいも 250g レモン 1/4個 A 献立いろいろつゆ 大さじ1 A 水 200ml さつまいもとレモンは輪切りにする。 さつまいもは水に浸してアクを抜き、ゆでておく。 鍋にAとゆでたさつまいも、レモンを入れ落し蓋をして煮る。 筑前煮 さばの竜田揚げ 豆腐ステーキ