豆腐ステーキ
豆腐の水気をしっかり切ることで、こんがりとしたおいしそうな焼き目がつきます。
| 分量 | 2人前 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| カロリー | 205kcal（1人分） |
| 塩分 | 1.2g（1人分） |
使用している商品はこれ！
| 献立いろいろつゆ |  |
|---|
| 木綿豆腐 | 1丁 |
|---|---|
| 献立いろいろつゆ | 大さじ1 |
| 大根 | 1/4本 |
| 油 | 適量 |
- 木綿豆腐を横にスライスし、水気を切っておく。
- フライパンに油を熱し、(1)を両面こんがり焼き、献立いろいろつゆでサッと調味する。
- 器に(2)を盛り、おろした大根を上にのせ、残り汁を上からかける。
