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肉野菜炒め

味つけは献立いろいろつゆだけ!
ささっと作れてごはんの進む野菜炒めです。

分量 2人分
調理時間 15分
カロリー 216kcal(1人分)
塩分 2.4g(1人分)

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献立いろいろつゆ
献立いろいろつゆ

材料

豚肉 100g
ピーマン 2個
キャベツ 1/8個
にんじん 1/4本
もやし 1/4袋
献立いろいろつゆ 大さじ3
大さじ1

作り方

  1. 材料を食べやすい大きさに切る。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、色が変わったらピーマン、キャベツ、にんじんを加えて炒める。
  3. 最後にもやしを加えて炒め合わせ、献立いろいろつゆで味を付ける。

料理の基本

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