塩糀肉じゃが ほんのり優しい味わいの塩糀肉じゃがです。 分量 2人分 調理時間 20分 カロリー 367kcal(1人分) 塩分 1.8g(1人分) 使用している商品はこれ! 塩糀 じゃがいも 2個 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/4本 いんげん 3本 だし汁 150ml 塩糀 大さじ2 A 塩糀 大さじ1/2 A 牛肉 100g Aをビニール袋に入れてもみ込み、しばらく置く。 材料を食べやすい大きさに切る。 鍋に(1)、(2)、だし汁を入れ、中火で煮込む。 じゃがいもが柔らかくなったら、塩糀を加え、煮汁がなくなるまで煮る。 れんこんの塩糀きんぴら 塩糀オムレツ えびとしめじの塩糀アヒージョ