白菜の塩糀漬け 素材の旨みを引き出し、まろやかな甘みのある漬物に。 分量 2人分 調理時間 5分(※漬け時間除く) カロリー 30kcal(1人分) 塩分 0.7g(1人分) 使用している商品はこれ! 塩糀 白菜 2枚 塩糀 大さじ2 白菜はざく切りにする。 ビニール袋に白菜と塩糀を入れてもみ込み、冷蔵庫に一晩置く。(漬け時間を1~2時間にすると、さっぱりとした浅漬け風に) 水気を軽く切る。 海鮮の塩糀和え 牛肉とごぼうの塩しぐれ煮 塩プルコギ