キーワード「お豆たっぷり」のレシピ
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- 春キャベツの蒸しサラダ みそマヨソース
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- 2人分
- 15分
- 280kcal(1人分)
- 1.4g(1人分)
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- 節分汁
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- 4人分
- 25分
- 284kcal(1人分)
- 1.7g(1人分)
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- ツナと枝豆の炊き込みごはん
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- 3人分
- 10分(※炊飯時間を除く)
- 504kcal(1人分)
- 2.4g(1人分)
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- 鶏肉と雑穀のトマト煮込み
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- 2人分
- 25分
- 467kcal(1人分)
- 2.3g(1人分)
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- 雑穀チーズリゾット
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- 2人分
- 30分
- 552kcal(1人分)
- 2.1g(1人分)
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- ミネストローネ
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- 4人分
- 30分
- 165kcal(1人分)
- 1.0g(1人分)
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- 彩り豆のサラダごはん
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- 3人分
- 8分
- 117kcal(1人分)
- 1.8g(1人分)
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- フムス
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- 4人分
- 15分
- 92kcal(1人分)
- 0.6g(1人分)
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- 雑穀サラダ豆の豆乳スープ
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- 3人分
- 25分
- 130kcal(1人分)
- 1.5g(1人分)
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- 十穀まぜごはん
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- 4人分
- 5分
- 303kcal(1人分)
- 0g(1人分)
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- お豆のトマトスープ
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- 4人分
- 25分
- 417kcal(1人分)
- 0.8g(1人分)
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- 五目豆
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- 4人分
- 25分
- 236kcal(1人分)
- 3.6g(1人分)
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- チリコンカン
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- 3人分
- 19分
- 236kcal(1人分)
- 3.6g(1人分)
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- ひよこ豆のカレー
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- 4人分
- 50分(※煮込み時間含む)
- 375kcal(1人分 ※ライスは含まず)
- 2.9g(1人分)
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- 豆カレースープ
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- 4人分
- 25分
- 203kcal(1人分)
- 2.4g(1人分)
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- ビーンズポテトサラダ
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- 4人分
- 25分
- 413kcal(1人分)
- 0.8g(1人分)
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- カリカリおつまみ大豆
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- 2人分
- 8分
- 229kcal(1人分)
- 1.6g(1人分)
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- 献立つゆで!カリカリおつまみ大豆
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- 3人分
- 10分
- 143kcal(1人分)
- 1.6g(1人分)
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- えびと大豆のカレー炒め
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- 2人分
- 10分
- 182kcal(1人分)
- 0.7g(1人分)