絞り込み [献立いろいろつゆ]
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- フライパンで作れる！ジューシーチキン南蛮
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- 2人分
- 25分(※漬け込み時間を除く)
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- 黒酢ムニエル
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- 2人分
- 9分
- 402kcal（1人分）
- 1.2g（1人分）
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- ガリバタチキン
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- 2人分
- 15分
- 307kcal（1人分）
- 1.4g（1人分）
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- チーズon餃子
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- 2人分
- 9分
- 307kcal（1人分）
- 2.3g（1人分）
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- 卵サンド
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- 2人分
- 9分 (※卵のゆで時間を除く)
- 538kcal（1人分）
- 3.4g（1人分）
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- 黒酢鶏チャーシュー
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- 2人分
- 15分 (※漬け時間を除く)
- 324kcal（1人分）
- 1.6g（1人分）
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- 下味冷凍で！豚玉どんぶり
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- 2人分
- 15分(※冷凍庫で冷やす時間を除く)
- 735kcal（1人分)
- 3.8g（1人分)
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- 下味冷凍で！鶏肉とアスパラガスのバター炒め
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- 2人分
- 15分(※冷凍庫で冷やす時間を除く)
- 183kcal（1人分)
- 3.1g（1人分)
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- たっぷり卵の半月焼き
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- 2人分
- 5分
- 274kcal（1人分)
- 1.6g（1人分)
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- 長芋とベーコンのバター炒め
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- 4人分
- 15分
- 139kcal（1人分）
- 1.5g（1人分）
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- とろとろ玉ねぎのつゆ和え
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- 2人分
- 15分
- 54kcal（1人分）
- 1.2g（1人分）
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- ジュワッうま豚ばら煮
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- 2人分
- 20分
- 431kcal（1人分）
- 2.4g（1人分）
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- ツナと枝豆の炊き込みごはん
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- 3人分
- 10分（※炊飯時間を除く）
- 504kcal（1人分）
- 2.4g（1人分）
